Опасен ли кофе для зубов?

Если вы любитель кофейных напитков, то наверняка слышали о разнообразных негативных эффектах кофе. Действительно ли кофе вредит зубам? Нужно ли ограничить количество потребляемого кофе? Вот результаты исследования.

Чай, вино и другие напитки содержат полифенолы, которые аналогичны дубильным веществам, содержащимся в кофе. Эти компоненты соединяются с другими веществами, прилипают к зубам и придают им желтый оттенок. Кофе также способствует образованию опасных микробов во рту, которые разрушают эмаль, делая ее хрупкой и тонкой.

Регулярное употребление большого количества кофе может повредить эмаль и привести к проблемам с чувствительностью. Чтобы дать вашей эмали достаточно времени для затвердевания, если вы пьете кофе утром перед чисткой зубов, обязательно подождите целый час после того, как вы выпили утреннюю чашку.

Есть ли связь между кофе и заболеванием десен? Многочисленные исследования уже подтвердили взаимосвязь между заболеваниями пародонта и употреблением кофе.

Кофеин, один из основных компонентов кофе, связан с неблагоприятным воздействием на состояние кости. Корейские авторы исследования также посоветовали людям с заболеваниями пародонта сократить потребление кофе. Таким образом, исследование доказало прямую связь между кофе и гингивитом.

Стоматологи советуют пить черный кофе, если это необходимо. Кроме того, вам следует выпивать не более двух чашек кофе в день, если вы тщательно соблюдаете гигиену полости рта.