Названы 4 напитка без сахара, которые портят зубы

Прав Соланки, основатель стоматологической и медицинской маркетинговой, дал интервью британскому изданию Express.co.uk.

По его словам, люди редко задумываются о влиянии напитков на здоровье — и особенно на здоровье зубов.

«Небрежное отношение к тому, что мы пьем, может привести к изменению цвета зубов, кариесу, гингивиту и заболеваниям пародонта. Многие вредные напитки вкусны, но этот вкус имеет свою долю недостатков и рисков при регулярном употреблении».

Опасными напитками для зубов названы:

• Кофе. По словам эксперта, соединения хлорогеновой кислоты в кофейных зернах может вызвать внешнее обесцвечивание зубной эмали.


• Молоко. Хоть оно и содержит полезные минералы, нахождение молока на зубах в течение длительного времени приводит к кариесу. Лактоза — это сахар, который способствует развитию кариеса.


• Вода с ароматизаторами. «Хотя многие люди рассматривают воду с ароматизатором в качестве альтернативы лимонаду из-за более низкого содержания сахара, в таком напитке могут быть кислоты, разрушающие эмаль», — предупредил Соланки.


• Газированная вода. По словам эксперта, в такой воде меньше полезных минеральных веществ — в частности фтора. Но надо помнить, что вода в Великобритании фторируется, поэтому совет применим не для всех регионов.