Чисти зубы и оставайся стройным

Этот факт доказали японские ученые, детально изучив образ жизни почти пятнадцати тысяч человек. Выяснилось, что те люди, которые чистят зубы три и более раз в день, наименее подвержены лишнему весу. Конечно, при частой и очень интенсивной работе зубной щеткой человек теоретически может сжечь несколько калорий, однако в данном случае такая взаимосвязь носит психологический характер.

Люди, столь тщательно относящиеся к гигиене полости рта, обычно следят за своим здоровьем и внешним видом в целом. Они употребляют здоровую пищу, не склонны к перееданию и, как правило, активно занимаются спортом. Обжорство же кроме лишнего веса делает человека ленивым и невнимательным к себе: отсюда и пренебрежение элементарной гигиеной, неряшливость в одежде и стремительно развивающаяся прокрастинация (постоянное откладывание важных дел на потом). Так что относитесь к своему организму бережно и внимательно, и он обязательно ответит вам взаимностью!