Тренд TikTok: полоскание рта маслом

Полоскание маслом набирает популярность в социальных сетях, таких как TikTok. На самом деле практика и существует уже несколько столетий, но по этому поводу было проведено мало исследований, и стоматологи предостерегают от данной процедуры.

Процесс включает полоскание рта небольшим количеством масла — обычно кокосового, кунжутного или подсолнечного — в течение примерно 10-20 минут, а затем выплевывание его.

Считается, что эта практика возникла в древней Индии более 3000 лет назад как часть аюрведической медицины, которая поощряет использование природных средств для создания «баланса тела, ума и духа».

Согласно исследованию 2017 года, полоскание маслом работает за счет выработки антиоксидантов, которые повреждают клеточную стенку микроорганизмов, в конечном итоге убивая их. Это приводит к удалению бактерий, образующих зубной налет.

Хотя у стоматологов есть ряд вопросов к этому исследованию, серьезных аргументов против данной процедуры тоже нет.