Гигиена полости рта: лайфхак от стоматолога

Доктор Даз Сингх, ведущий стоматолог клиники Олли и Дарш (Ливерпуль), подчеркивает важность включения языка и внутренней поверхности щек в ежедневный уход за полостью рта. Он предупреждает, что эти области могут быть источником бактерий и привести к неприятному запаху, образованию зубного налета и другим проблемам со здоровьем полости рта.

Сингх советует регулярно очищать язык и внутреннюю поверхность щек для борьбы с неприятным запахом. Чистить язык можно специальным скребком, а слизистую оболочку щек — мягкой зубной щеткой.