Вредные и полезные конфеты для зубов

В канун Дня всех святых принято не только наряжаться в костюмы нечисти и веселиться до утра, но и дарить конфеты каждому, кто постучится к вам в дверь со словами: «Кошелек или жизнь». Но даже несмотря на такую серьезную угрозу, не следует подсовывать «обидчикам» вредное для зубов лакомство.

«Плохие» сладости:

 1. Липкие жевательные конфеты, такие как карамель, мармеладные мишки, ириски и даже сухофрукты забиваются в труднодоступные зубные промежутки и могут привести к развитию кариеса. Однако, по данным Delta Dental, самому крупному в Америке пособию по зубоврачебному обслуживанию, 57% процентов детей получают на Хэллоун именно эти сладости. 

2. Также здоровью зубов вредят традиционные праздничные кукурузные ириски Candy Corn – они производят кислоту, разъедающую эмаль. 

3. Кислые конфеты обладают высоким уровнем кислотности, способствующим разрушению зубов. Они особенно вредны для некрепкой эмали детей младшего школьного возраста. 

4. Что касается леденцов, то они плохи со всех сторон: из-за долгого периода рассасывания большое количество сахара остается на зубах и портит их, а если разгрызть леденец, то он может повредить эмаль. 

Полезные конфеты:

1. По данным Delta Dental, 44% детей едят на Хэллоун леденцы без сахара – они стимулируют выработку слюны, которая смывает вредоносные бактерии с десен, зубов и языка.

2. По той же причине можно использовать в качестве угощения жевательную резинку без сахара. 

3. Шоколад тоже считается «безопасным» лакомством – он быстро растворяется во рту и не остается на зубах. Но только если речь идет о шоколаде без различных добавок в виде орехов или карамели – они также не очень полезны для зубов. Delta Dental сообщает, что около 86% детишек едят это лакомство в День всех святых. 

4. И последний полезный сладкий продукт – арахисовое масло, которое так же, как и шоколад, быстро растворяется во рту и не вредит зубам.